Секреты отношений: Технология и техника контакта в паре

Общаясь с другими людьми, выстраивая с ними отношения, налаживая контакты или наоборот, избегая окружающих, мы руководствуемся своим опытом, привычными стратегиями и реакциями, установками и фантазиями.

Когда что-то идет не так, как хотелось бы, нам часто приходит в голову мысль "Ну вот такой я человек. Эх, если бы я мог измениться, начать думать по-другому…"

Менять мысли и убеждения — занятие долгое и часто малоуспешное. Гораздо быстрее и в чем-то проще начинать искать выход при помощи тела. Ибо все наши мысли и опыт находят отражение в теле и в движении. Именно ощущения тела и движение в конечном итоге помогают нам вступать в отношения, налаживать контакты, испытывать чувство взаимосвязи и близости.

Управлять телом проще, чем менять  устоявшиеся убеждения. Более того, именно благодаря телесным ощущниям и проявлениям через движение мы можем почувствовать связь с другим человеком, обнаружить свой интерес к нему и его внимание к нам, преодолеть страх и скованность, привлечь внимание и регулировать степень близости.

Как меняется тело, если мы выбираем для себя свободу быть вместе? Что мы можем сделать со своим телом, чтобы вступать в контакт, в том числе и близкий, с другим человеком?

Этому мы и будем учиться на тренинге — простым приемам регуляции своего тела, которые помогают налаживать связи, общаться с удовольствием и строить отношения с близкими. Вас ждут о чччень тонкие ощущения и техника ювелирной настройки друг на друга.

Пара не нужна. Возраст, опыт физической активности и пол — не важны. Одежда, не мешающая движению будет кстати. Обувь без каблука или носки.

Оплата на месте или предварительно электронными деньгами (по запросу).

Стоимость тренинга (6 часов) — 3000 руб

Автор и ведущий тренинга — Александра Вильвовская. Телесный и танцевальный терапевт, тренер, коуч. www. dancingcrow.ru